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揭秘莴笋的营养价值及功效：绿色蔬菜中的健康宝藏

揭秘莴笋的营养价值及功效：绿色蔬菜中的健康宝藏

莴笋，学名Lactuca sativa，是菊科莴苣属的一种蔬菜，以其清脆的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱...

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