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经期可以吃水果吗？揭秘女性生理期饮食指南

经期可以吃水果吗？揭秘女性生理期饮食指南

在女性生理期，饮食健康和营养补充一直是备受关注的话题。很多女性在经期会面临各种不适，如腹痛、疲劳、情绪波动等，...

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